Куда иду

1 / 7 · Москва

Москва: Красная площадь и Кремль с моста Алёна в 3D-очках идёт по городу

У нас всё нормально

Вы не ссоритесь. Вы объясняете.

Год назад — теми же словами, что и вчера. Устали, работа, ребёнок, не выспались. Каждое объяснение по отдельности верное.

Пока объяснение подходит, искать другое незачем.

Так работает привычка. Сценарий держится не на скандале, а на том, что его не с чем сравнить: вы внутри и видите только поводы.

Посмотреть, что повторяется
Лондон: Тауэрский мост под серым небом Алёна в 3D-очках идёт вдоль набережной

Один и тот же круг

Поводы разные. Развязка одна.

Посуда, деньги, его мама, телефон в руках. Начинается всякий раз с нового — заканчивается там же, где в прошлый раз.

Двенадцать вопросов показывают, какой именно круг у вас.

Шесть динамик: «Догони меня», «Мы просто живём вместе», «Хрупкий мир», «Кто здесь главный», «Без тебя меня слишком мало», «Мы всё ещё выбираем друг друга». Тест бесплатный, идёт в Телеграме.

Пройти тест
Дрезден: панорама Старого города, отстроенного заново Алёна идёт по набережной Эльбы

Чьи это чертежи

Дрезден отстроили заново по старым чертежам.

Отношения восстанавливаются так же: после каждой ссоры вы кладёте кирпичи по той же схеме, что и в прошлый раз.

Своя роль в цикле видна хуже всего.

Изнутри она выглядит единственно возможной реакцией: приближение, отстранение, самоцензура, контроль, поиск подтверждения. Пять вопросов — и вы знаете свою.

Узнать свою роль
Мюнхен: Мариенплац и башня Новой ратуши Алёна идёт по площади

К вечеру встало как было

Вы сделали по-другому один раз.

Промолчали там, где обычно спорите. Или сказали там, где обычно молчите. К вечеру всё вернулось на место, и вывод напрашивается: «значит, не работает».

Мозг не отпускает старую стратегию потому, что вы её поняли.

Ему нужны доказательства, что иначе — можно. Меняем одно звено цепи и повторяем семь дней: по шагу в день, каждый под вашу роль. Приходит в Телеграм.

Забрать практику
Тоскана: кипарисовая аллея вдоль дороги на закате Алёна идёт по дороге между кипарисами

Дорога уже не по кругу

Свой круг видно только со стороны.

Вы узнаёте цикл, но всё равно в него попадаете. Это уже не вопрос знания — в момент запуска решает не понимание, а привычная реакция.

Разбор сценария отношений — 20 минут видеозвонком с Алёной.

Вы уходите с картой своего цикла, своей защитной стратегией, точками запуска и двумя-тремя конкретными действиями. Первым десяти — бесплатно, дальше 7 000 ₽.

Записаться на разбор
Рим: Колизей со стороны Римского форума Алёна идёт мимо Колизея

Здесь ничего не сносили

Каждый век строил поверх предыдущего.

Сценарий тоже не сносится. Он перестраивается: старая реакция остаётся в фундаменте, но перестаёт быть единственным входом.

«Выйти из сценария» — 4 недели, 4 встречи по 90 минут, сопровождение между ними.

Не «станете счастливее». Разберём ваш повторяющийся сценарий, найдём автоматическую стратегию и поменяем конкретные способы, из-за которых вы снова оказываетесь в одной точке. 39 000 ₽.

Что внутри программы
Барселона: парк Гуэля, дома Гауди над городом Алёна идёт по парку над городом

Ничего по прямой

Гауди не провёл ни одной прямой линии. И всё стоит.

Сценарий не исчезает совсем. Вы начинаете узнавать его раньше, чем он успевает развернуться, — и у вас появляется выбор там, где раньше была одна реакция.

Начать можно с двенадцати вопросов.

Бесплатно, в Телеграме, минут за пять. Дальше — по своему темпу.

Пройти тест Сразу на разбор

Что обычно спрашивают

Мне идти к вам вдвоём или можно одной?

Можно одной. Цикл — это система из двоих, но менять в нём вы можете только собственную роль, и этого достаточно, чтобы система сдвинулась. Партнёр подключается, когда сам захочет.

Чем разбор отличается от консультации психолога?

Он короче и уже по задаче: двадцать минут на одну вещь — какой у вас цикл и какая в нём ваша роль. Это не терапия и не замена ей.

Первые десять разборов правда бесплатные?

Да, и мест ровно десять. Счётчик свободных мест в боте читает базу заявок, а не наше настроение. После — 7 000 ₽.

Вы обещаете, что отношения наладятся?

Нет. Мы даём инструменты и метод; работу делаете вы, и результат зависит от вас обоих. Обещать здесь можно только честность разбора.

Кто такая Алёна?

Она ведёт разборы и программу. Публично — без ярлыков и приставок: важнее, что вы услышите на встрече, чем строчка в дипломе. О методе и опоре на исследования отношений расскажет на разборе.